Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Кандидатури за европейски прокурор от България се подават до 11 май
Лидери на близо 50 държави се събират в Ереван
Украински дрон удари жилищна сграда близо до центъра на руската столица Москва
На 4 май се навършват 123 години от гибелта на революционера Гоце Делчев
Съдът гледа делото срещу Станимир Хасърджиев за 17 престъпления
Идва истинската пролет

НА ЖИВО

тренировки у дома

Страници:

Промените, които да направите през 2023 г.

Какви стъпки да следвате в тренировките си

прочетено 9387 пъти

Президентът на БФС Боби Михайлов готви невиждано празненство за РД-то си

В неделя бившият вратар навършва 60 години

прочетено 21940 пъти

5 задължителни упражнения за цяло тяло у дома

Ефективни във всякакви условия

прочетено 11619 пъти

Грижа за здравето през зимата – как да подсилим имунитета

Не е задължително да се разболявате с първата поява на сняг

прочетено 10822 пъти

Влизане във форма - 4 начина за детокс след почивката

Няма нищо лошо в отпускането, стига да е последвано от стягане

прочетено 8758 пъти

Кои зодии имат трудности с отслабването

Стрелците просто не са от хората, които могат да следват последователен режим

прочетено 10259 пъти

Силвена Роу напуска България, ето къде измести бизнеса си

Топ кулинарката разкри във включване на живо във Фейсбук, че подготвя хипер амбициозен проект

прочетено 63950 пъти

Шампионки от Украйна тренират в Созопол и вече мечтаят не за медали, а за мир

Едно от момичета спря да общува с майка си, защото се чувства предадено

прочетено 18045 пъти

У дома: едноминутни кардио упражнения, които ще изваят тялото ви

Кой казва, че фитнес залата е единственото място за истински фитнес?

прочетено 19486 пъти

Калориен дефицит и редовни тренировки – как се отслабва с 40 кг

„Никога не съм смятала, че ще се чувствам по-добре на 33 години, освен когато бях в гимназията“

прочетено 30396 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ ЗД ДаллБогг в конфликт с регулатора – обвини го в натиск и злоупотреби

Михаил ДИМИТРОВ 15-годишен осъди прокуратурата за незаконен арест по делото Кожухаров

Михаил ДИМИТРОВ Д-р Мирослав Ненков след тежка операция: Профилактиката спасява

Михаил ДИМИТРОВ Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство

Михаил ДИМИТРОВ Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение

Михаил ДИМИТРОВ Тежък удар за Тодор Неделев: скъса връзка на вече оперираното коляно

Емел МАХМУД Шампион с Лестър, легенда на Астън Вила и юноша на Манчестър Юнайтед иват в Бургас на исторически мач

Михаил ДИМИТРОВ Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев

Михаил ДИМИТРОВ Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте

Giro d’Italia 2026 - възможности за развитие 04/05/2026, Понеделник 12:41 0

Михаил ДИМИТРОВ НАТО влезе в спор със сценаристи заради срещи с филмовата индустрия

Михаил ДИМИТРОВ Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба

Михаил ДИМИТРОВ Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция

Димитър КИРЯКОВ 18-годишен от Перник стреля с пистолет от кола в движение

Емел МАХМУД ЕП разследва потенциални опити за външна намеса в последните избори у нас

Димитър КИРЯКОВ Закопчаха дрогирана 19-годишна шофьорка без книжка

Емел МАХМУД Важно! Маршрутът на старта Giro dItalia в Несебър и временната организация на паркирането и движението в града

Михаил ДИМИТРОВ Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър

Емел МАХМУД Гордост! Бургаските кикбоксьори се завърнаха с купи и медали от Европейската купа в Хърватия

Михаил ДИМИТРОВ АТВ се вряза в зрители на автомобилно шоу, има загинали (ВИДЕО)

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Тежък удар за Тодор Неделев: скъса връзка на вече оперираното коляно Капитанът на Ботев ще се подложи на операция, след като ядрено-магнитният резонанс потвърди тежката травма след дербито с Локомотив

Шампион с Лестър, легенда на Астън Вила и юноша на Манчестър Юнайтед иват в Бургас на исторически мач Благотворителният "Мач на Надеждата" ще събере на едно място спортни легенди, обществени личности и артисти

Ботев поиска аудиото от VAR и отстраняване на Станимир Тренчев Жълто-черните оспорват отменен гол в дербито с Локомотив и настояват БФС да провери линиите за засада

Черноморец изпусна победата срещу Етър в Несебър Димитър Костадинов даде аванс на акулите от дузпа, но Тома Ушагелов донесе точката на болярите след почивката

Ад край Пампорово заради пропадналия път! И по обходните трасета започнаха да закъсват автомобили По обходните маршрути е натрупал много сняг

В петък ще има правителство на "Прогресивна България" След това следва същинската работа - законодателната, която ще бъде в Народното събрание. Първата стъпка ще бъде бюджетът за 2026 година

Проф. Огнян Герджиков: Аз съм убеден, че това управление на Румен Радев ще бъде успешно и ще настъпи стабилност "Радев има нужните качества", каза бившият председател на НС

Родители от жк „Лазур“ с призив към Община Бургас: Спасете парка пред „Краставицата“ Счупени пейки и амортизирани площадки посрещат десетки деца всяко лято

Коли превзеха улица в „Меден рудник“: Къде е полицията, питат живущи в района (СНИМКА) Кола блокира пътното платно до бл. 48, друга е в зона на забранителен знак В28

Свлачището на пътя Пампорово-Смолян остава активно По обходния маршрут има и свличане в село Стойките

Свят Всички новини

Дрон удари жилищна сграда в Москва, близо е до българското посолство Няма пострадали, а атаката идва дни преди парада за Деня на победата, когато руската столица е под засилени мерки за сигурност

Италианска следа в аферата Епстийн: Никол Минети, Чиприани и помилване под съмнение Прокуратурата в Милано проверява дали бившата приближена на Берлускони е получила помилване с неверни данни за осиновеното си дете

Пожар край Берлин стигна до боеприпаси, рискът от взривове расте Огънят обхвана над 100 хектара, а невзривени снаряди принуждават пожарникарите да стоят на дистанция

Иран обяви Ормузкия проток за своя атомна бомба Заместник-председателят на парламента Али Никзад заяви, че Техеран няма да върне стария режим на преминаване през най-важния петролен коридор в света

Необичайно студено време със сняг и градушка обхвана Гърция Силни валежи и бурни ветрове – особено в Егейско море, с пориви до 88 километра в час – влошават времето в страната

Самолетът на испанския премиер кацнал принудително в Анкара Причината е технически проблем

Мигрант закла 16-годишна в Испания Според свидетели, преди това крещял обичайното: „Аллаху акбар“

Кой печели от войните по пътя на коприната? Проф. Витанов: Иран и Китай не може да бъдат победени Как се побеждава страна, в която след като аятолахът каже „Алах Акбар, идва американският Сатана“ и скачат 90 милиона срещу него, попита той

Фалит на авиокомпания в САЩ: Скъпото гориво удря евтините полети Нискобюджетният превозвач спира дейност след провален спасителен план, а Европа се готви за по-скъпо лято и отменени полети

Бандити превзеха танкер край Йемен, плавателният съд поел към Сомалия M/T EUREKA е бил заловен край провинция Шабва, а властите работят за гарантиране на безопасността на екипажа

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня Разговор в кафенето на театъра:
- От мен зависи в каква светлина ще се представи всяка една пиеса в театъра.
- Вие да не сте директора?
- Не, аз съм осветителят. Виц на деня

Виц на деня В един хубав летен ден момче и момиче пътуват с кола.
- Виж! - казва той. - Каква е висока тука тревата?!
- За какво намекваш? - оживило се момичето. Статус във фейсбук